Ендоканабіноїдна система: що це і чому вона важлива для ментального здоров’я
Ендоканабіноїдна система (ЕКС) — це внутрішня регуляторна мережа організму, що контролює настрій, сон, реакцію на стрес, роботу імунітету та відчуття…
Блог
Не можу заснути через тривогу і сирени: що допомагає насправді
Сирена о 2:00. Відбій о 3:30. Ви повернулися в ліжко — але мозок вже не спить. Це не безсилля і…
CBD желейки або олія: що обрати для зняття стресу й покращення сну?
CBD желейки та олія — два найпопулярніші формати канабідіолу в Україні, але вони відрізняються за швидкістю дії, зручністю та тривалістю…
Де купити сертифіковані CBD желейки в Україні: чек-лист безпечного вибору
Щоб купити CBD желейки безпечно, перевіряйте три речі: наявність лабораторного сертифіката (CoA) від незалежної акредитованої лабораторії, вміст ТГК у межах…
Як впоратися з емоційним вигоранням?
Що таке емоційне вигорання та чому воно виникає Вперше поняття вигорання (burnout) з’явився у роботі психіатра, що описував емоційний стан…
Тривога без причини — як позбутись постійної тривожності?
Що таке тривога та чому ми її відчуваємо Вперше системно говорити про тривогу почали на початку ХХ століття. Фройд вважав…
Природні ліки для ментального здоров’я: CBD та рослинні препарати
Природні ліки для ментального здоров’я Дослідження підтверджують користь CBD, трав і натуральних комплексів для зменшення тривожності, поліпшення сну та підтримки…
Посттравматичний стресовий розлад у військових: як допомагає CBD
Що таке посттравматичний стресовий розлад у військових? Посттравматичний стресовий розлад у військових (ПТСР) — це клінічний стан, що погіршує якість…
Як відновити нервову систему після виснаження за допомогою CBD
Що відбувається з нервовою системою під час виснаження і як це впливає на організм 1. Система реагування на стрес «ламається»…
Заспокойся природно: як CBD допомагає зняти напругу та тривогу
Як регулярний стрес впливає на організм і що з цим робити Щоб уявити вплив стресу на мозок, достатньо поглянути на…